söndagen den 6:e mars 2011

10 knep för att bli av med celluliterna

Jag tänkte ta och fortsätta en liten diskussion om celluliter här i bloggen. Jag skrev tidigare en typ mening om det här.

Som de flesta vet så är celluliter hemska och ingen vill ha dem. Celluliter är så kallad apelsinhud eller som det kallas här borta, "Cottage Cheese." Japp, ingen vill ha cottage cheese pa sina lår. Detta ska ju endast konsumeras. Ca. 90% av alla kvinnor har de. Det spelar även ingen roll hur stor eller hur smal du är. Även supermodeller har celluliter.

Även Lady Gaga kan ej undkomma dessa ondskefulla gropar.

Det finns olika stadier av celluliter. 

1. Grad ett innebär att groparna syns endast då man klämmer ihop huden och det är ett tecken på att vatten ansamlats i vävnaden. 

2. Vid grad två är apelsinhuden synlig när man står upp, vilket beror på att vatten, fett och slaggprodukter klumpats ihop i vävnaden och att cirkulationen börjat försämras.

3. Celluliterna av den tredje graden syns även då man ligger och betyder att slaggämnena börjat bilda en geleaktig massa som så småningom antar allt fastare konsistens.

Jag är inte annorlunda än någon annan. Jag har några jävlar själv som sitter där på låren och jag HATAR de. Så nu är det dags att bli av med dem. Det finns vissa helt naturliga, helt kostnadsfria knep som man kan ta till och som fungerar, jag lovar. Jag har testat detta själv. Här kommer de.

1. Torrborsta. Innan du går in i duschen eller närsom. Använd en vanlig dusch borste för och borsta och massera ett tag. Detta får igång blodcirkulationen vilket har minskat hos dig, därmed celluliterna. Du vill i princip borsta ut celluliterna.

Denna använder jag.


2. Scrubba med scrubhandskar och scrub. Detta gör jag i duschen varje dag. Tyvärr slutade jag upp ett tag och apelsin jävlarna kom tillbaks. Så nu har jag börjat borsta igen.

Scrub och scrub handskar som jag använder.


3. Bindvävsmasage ska tydligen vara helt super och göra verklig verkan. Det gör tydligen väldigt ont. Oftast kostar ju denna metoden om du inte vet hur du masserar på det här specifika viset själv så klart. Annars kör på torrborstningen och scrubben.



4. Träna, träna, träna. Gå ut och rör på dig. Detta är väldigt viktigt för att få igång blodcirkulationen för att minska celluliterna.


5. Ät hälsosamt. Jätteviktigt. Du vill inte ha för många fettceller eller för mycket slaggprodukter i kroppen som bidrar till celluliterna. Ät mer fisk än kött.



6. Drick mycket vatten. Det flushar ut slaggprodukterna.



7. Rök inte. Detta motverkar också cirkulationen.




8. Dra ned på kaffedrickandet.



9. Smörj in dig. Detta botar inte celluliterna men att smörja in sig minskar "the appearance" av groparna.



10. Brun utan sol eller sola minskar ocksa "the appearance" av celluliterna.





Om du följer de flesta av dessa steg så kan du bli av med dina celluliter inom 2-4  veckor om du för tillfället befinner dig i stadie 1 eller 2. Befinner du dig i stadie 3 så kommer det ta langre tid.

Om du befinner dig i stadie 1 eller 2 men du röker så kan det ta upp till ett år att få bort celluliterna.

Hoppas ni får nytta av dessa tips.
Testa så får ni se!








8 kommentarer:

  1. Bra tips! Skall köra stenhårt på detta nu, har precis fått mina, syns bara när man trycker eller jag spänner så då borde det gå över ganska snabbt om jag förstått det rätt :)

    SvaraRadera
  2. Toppen! Jättebra tips, verkar ganska enkelt med dina råd. :) Beach 2012 here i come!

    SvaraRadera
  3. Ännu en tips att få igång cirkulationen: spikmatta! Kram på er

    SvaraRadera
  4. Bra tips! Själv provade jag en dermaroller och fick jättebra resultat efter 3-4 veckor! Jag beställde min från bodybutiken.se eftersom de hade rea. Finns säkert fler ställen om man letar lite.

    Tack för tipsen!

    SvaraRadera
  5. Bra tips för behandling av celluliter :-)

    SvaraRadera
  6. Tack för dina tips! Men fungerar de verkligen? Jag äter nyttigt, röker inte, dricker sällan kaffe och tränar minst 3 ggr i veckan.

    Jag har fått celluliter och vill verkligen göra något åt det.

    Hatar att gå i bikini för då visar jag mina celluliter. Visst är det vanligt men jag skäms fortfarande…

    Hittade en sida som skrivit om behandlingar som har effekt på celluliter. Här har ni den: www.plastikoperationer.net/behandling-bort-celluliter om någon av er undrar.

    Vet inte riktigt vilken behandling jag ska välja än, ska tänka mer på saken. Längtar tills dagen då jag kan gå i bikini igen!!!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Well, I think the tips above definitely do not hurt but I think it also depends on genetics and if you are prone to cellulite or not. It really can be a handicap and you feel like you can't fully live your life having cellulite. I think we all have to try to learn to love our bodies and just embrace them for what they are and just live life, cellulite or not.

      I would recommend doing the steps outlined above because they might at least diminish the appearance of the cellulite. And, yes there are treatments (that cost money) that sometimes are effective.

      I wish you luck.

      Radera
    2. plastikoperationer.net och Hans Bornsjö och Frontline Support AB är inte seriösa. Hans Bornsjö har uppmärksammats i media för sitt oseriösa beteende.

      Länkar till artiklar i Göteborgs-Posten om Hans Vilhelm Bornsjö 770216-4976
      http://www.gp.se/nyheter/goteborg/1.111286-synskadade-kom-inte-in-pa-valand
      Hans Bornsjö försvarar diskriminering av synskadade.

      http://www.gp.se/nyheter/goteborg/1.114961-bostadsbolag-anklagas-for-mutor
      Hans Bornsjö lurar en anställd som avslöjar mutor.
      Det här hände när Hans Bornsjö var vd för Gothia Protection Group AB 556567-5013.

      Jornalist hotas när han granskar Hans Bornsjös verksamhet
      http://www.realtid.se/ArticlePages/200702/21/20070221215421_Realtid258/20070221215421_Realtid258.dbp.asp

      Hans Bornsjö skriver om Gerillamarknadsföring
      http://www.inarchive.com/se/a/allegro.se/2060209/2010-11-16-description/12/Marknadsf%C3%B6ring_generellt_l%C3%A4nkar_Bloggar/

      I praktiken är Hans Bornsjös gerillamarknadsföring att han skriver falska dåliga kommentarer och falsk negativ kritik på sin sajt plastikoperationer.net om kliniker, plastikkirurger, hudterapeuter och andra. Hans Bornsjö skriver också falska påhittade dåliga kommentarer och omdömen på andra sajter om kliniker, plastikkirurger, hudterapeuter och andra som inte betalar till Hans Bornsjö och Frontline support AB.

      En kommentar om en klinik och plastikkirurgen som äger kliniken på Hans Bornsjös sajt plastikoperationer.net
      Citat från Hans Bornsjös 770216-4976 sajt plastikoperationer.net.
      ” 2009 05 05 17.16 V******kliniken ägs av C***** R********. CR har med mycket stor tvekan blivit specialist i plastikkirurgi och hans anseende bland plastikkirurger är botten. Bl a har han blivit utkastad från Akademikliniken pga stöld. Ingen har velat arbeta med honom. Han har anhöriga dömda till långa fängesestraff och han själv vilseleder och far med osanningar. Däremot är han flitig skribent på olika forum för att lyfta fram sin egen klinik och sig själv, ofta under fingerat namn som en "nöjd patient". Varning således för denna klinik och doktor - kontrollera honom innan ni går dit! Det gjorde jag och jag är väldigt glad att jag avbokade min operation (nu opererat brösten på Ak istället).”

      En kommentar om en plastikkirurg som tidigare arbetade på samma klinik på Hans Bornsjös sajt plastikoperationer.net
      Citat från Hans Bornsjös 770216-4976 sajt plastikoperationer.net.
      ”2012 11 28 08.58 Ö**** är C****** R********s lilla kompis så tro fan det om han är otrevlig och inkompetent. Man blir som man umgås.”

      Ingen av de här plastikkirurgerna har betalat till Hans Bornsjö.

      Radera